上落樓梯口訣 ---- 好腳上天堂，壞腳下地獄

初用枴杖的人，都好迷茫，特別上落樓梯，到底如何使用才是適合？曾有一物理治療師告知一有趣口訣，可分享給大家，助更易記得。

這口訣便是：「好腳上天堂，壞腳下地獄」

通常好腳的一側，同時也是手執枴杖的一側，即如右面是好腳，右手便手執柺杖。上樓梯時，好的一側手應拿起柺杖，先將好腳跨上，然後把拐杖帶上一級，最後才把無力一側的腳帶上階級。
下樓梯的話，好的一側手便要把枴杖放在下一層階級，無力的腳先邁下一級，好的一側腳再向下踏去。
除了上落樓梯之外亦有其他使用的正確方法，詳情可見附圖。

想知道更多有關使用助行用品柺杖的資料，可瀏覽下以視頻：
https://www.youtube.com/watch?v=rJRA19Z8CZA&list=UUuz4N7D929rual-YCNniSeA&index=22&feature=plcp
https://www.youtube.com/watch?v=hGkk-jET_Xo&list=UUuz4N7D929rual-YCNniSeA&index=21&feature=plcp