觀眾看來或感奇怪,一張小軟墊吧,站在其上,有何困難?
其實這不是普通軟墊, 這是一個充滿空氣的浮力軟墊,分別有三種顏色─綠色、藍色及黑色,顏色順序的浮力愈高,站在其上要平衡自已便愈難。
平衡力對於許多人來說都非常重要,尤其是長者、下肢活動困難患者、骨質疏鬆人士或中風者等。因為平衡差人士,一般步行會出現困難,做運動機會便愈少,惡性循環下,平衡力每況愈下,跌倒機會大增。而跌倒,亦是骨折入院的主要成因。
入院的骨折患者一般死亡率較高,據統計,髖骨骨折第一年內死亡率便高達15~22%。因此,外國醫學界極重視平衡力的評估及鍛練,這獨特設計的浮力軟墊,便是其中的有效治療工具之一。
德國骨科專家及物理治療師便發表研究指出,用這浮力軟墊做平衡訓練,每周做三至四次,每次二十分鐘,已可有效強化平衡力,減跌倒風險。
如平衡力差的長者,可在護理人員或家人的陪同下,初時可選擇最容易的綠色軟墊, 可嘗試雙腳踏在兩塊平衡軟墊上(見圖),然後閉眼保持平衡;如成功做到,才逐漸增加難度,一腳提起,然後閉眼保持平衡。如有困難, 前面可放上穩陣的椅子借力, 若任何疑問,請諮詢您的治療師。
初時可先雙腳踏在兩塊平衡軟墊上,然後閉眼保持平衡 |
如成功做到,才逐漸增加難度,一腳提起,然後閉眼保持平衡 |
產品資料: http://www.medimart.com.hk/index.php?route=product/product&path=0_106&product_id=205#.VQ5Uy_nF9qI
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