大拇趾歪了怎麼辦?

許多人都有拇趾外翻問題，同事J便是其中之一，她的拇趾關節經常因此出現囊腫，她又害怕做手術，心愛的高跟鞋早已絕交，但疼痛卻不時來襲，極困擾她。其實拇趾外翻是常見足患，據統計，三十至六十歲人士，有接近一成患有此症，六十歲人士患者超過一成五。

拇趾外翻患者足趾會出現變形，如沒有妥善處理，變形會日漸嚴重；患者亦很難買合適的鞋履，有些更為避免觸碰痛患，可能會買大一號的鞋，但又會出現鞋後鞋鬆脫的問題。最因擾的，更是拇趾的關節囊會經常發炎紅腫，出現疼痛，當拇趾變形極至時，唯有接受外科手術。。

其實拇趾外翻並非無得醫，在近期出版的《腳痛拜拜》內便有足科矯形師以個案為例，講述一位外科醫生如何受到拇趾外翻困擾，結果不用做手術，在適當治療後，他的腳再沒有痛了。拇趾與皮鞋的磨擦減少了，疼痛得到明顯改善。

《腳痛拜拜》主要是一本有關常見足患的治療方案的書，每篇都剖釋一種常見的足患問題，並有個案為例，十分生活化，每篇更有專業足科矯形師分析個案的足患機制原因，並講解最有效的治療方案。

想知詳情，可參考《腳痛拜拜》一書

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